聽一位家長求助說，自家寶寶自從添加輔食后，胃口特別差，什么東西都是只吃一點就不再吃，還各種挑食。家人很著急，眼看著寶寶從一個大胖娃娃慢慢變瘦了。一問才知道，她家寶寶是6個月時添加的輔食，那時候寶寶還沒坐穩呢。根據月嫂的經驗說這是寶寶輔食添加早了，損害了進食興趣，家長一臉詫異。
寶寶多大可以吃輔食，真的是大家普遍認為的6個月嗎？其實這是錯的。給寶寶添加輔食，是要在他“準備好”的時候再加。6個月只是個概數，是綜合多數寶寶的狀況出的平均值。但每個寶寶發育有差異，有的寶寶4個月就可以喂輔食了，而有的寶寶可能到了6個月還沒發育好，就需要再晚些。
在寶寶沒準備好的時候就強喂輔食，會損害寶寶進食興趣，寶寶就吃得少或者不吃。這樣一來家長就急，會想盡各種辦法來“塞”，越“塞”寶寶越抗拒，時間長了，寶寶對“進食”產生厭倦，從而影響胃口。 如何判斷寶寶是否到了可以添加輔食的時候，主要看以下幾點。
一、寶寶的頭部能穩穩地豎起，而且能放在正中央，也能轉頭表示不想再吃 不要小看寶寶吃輔食這個動作，它對寶寶來說是頗為復雜的精細動作，因為涉及口腔肌肉和嘴巴的細微運動。 根據小兒生理發育特點來說，這樣的精細動作想要很好地完成，需要大運動的配合。即寶寶的頭部首先得穩，而且不左右搖擺。同時如果不想吃也能順利轉頭表示不吃的意愿。
如果這個動作做不到，寶寶在吃輔食時還要努力擺正頭部，這會花掉他很多力氣。進而放在吃東西上的精力就少了，從而對吃輔食也就不感興趣了。
二、能穩穩當當地坐著，不東搖西晃，這樣才能不噎著 大部分寶寶6個月就能坐了，這時候開始添加輔食正是時候。但如果寶寶6個月還坐不穩，就先別忙著加輔食。不然寶寶進食時還需要大人扶著，身體來回擺，很容易一不小心噎著。
三、寶寶的舌頭對放進嘴里的東西不再往外推 小月齡寶寶對放在嘴里的食物會不自覺地用舌頭往外頂，這叫做推舌反應。如果推舌反應不消失，就說明寶寶還沒準備好加輔食，不然吃進去的食物也容易被頂出來。 四、對大人的食物開始感興趣 如果大人進餐時寶寶“啊啊”地看著叫著，說明寶寶對大人的食物產生了興趣，這個時候引進輔食就水到渠成了。但如果寶寶沒表現出進食意愿，家長還是再等等。
最后，家長一定要明白一點，給一歲內的寶寶添加輔食，主要目的絕不是為了讓寶寶從輔食中獲取多少營養，而是為了鍛煉寶寶的咀嚼能力和開發味覺。
一歲內寶寶的主要營養來源是母乳或奶粉。因此，添加輔食不可過急，一定要看寶寶以上幾點是否達到再考慮添加，4-8個月齡開始添加都沒關系。但也不宜晚于8個月，會錯過鍛煉口腔肌肉和開發味覺的關鍵期。 廣州找保姆、月嫂、育嬰師、早教師、鐘點工，就找廣州愛邦家家政服務公司。廣州保姆家政服務電話：13922397816。
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